Страшные сны
⠀
Лене, бывает, снятся страшные сны. Она просыпается и прибегает ко мне. Иногда со слезами, иногда просто взволнованная. И в такие моменты очень хочется ей дать опору и поддержку.
⠀
Сначала я просто обнимаю её, ласкаю и дожидаюсь, когда её состояние уравновесится.
Потом уже спрашиваю - что случилось или что тебе приснилось? Она рассказывает.
⠀
Считаю очень важным не обесценивать её страх. Для неё же он реальный и страшный. Я могу спросить о её чувствах - ты испугалась? Или чего именно ты испугалась? (Ответы иногда неожиданные).
⠀
Раньше мы такие сны отправляли куда-нибудь далеко-далеко по лучу света.
Сейчас добавляем новые элементы.
⠀
Например, недавно ей приснился огромный паук, который хотел съесть её. После обсуждения мы отправили этого паука на трансформацию😀. Представили горящее солнышко и направили туда. Там паук стал маленьким и мы выпустили его на природу - посадили на листик. Да ещё и провели с ним беседу, чтобы больше не пил увеличительного зелья☝🏻😂. В итоге и от страха избавились, и ещё знатно посмеялись над ним.
⠀
Сценарии в принципе всегда разные получаются. Но смысл один - вытаскиваем кого-то страшного, трансформируем и придумываем, как посмеяться.
⠀
Я говорю Лене, что внутри у неё всегда есть волшебная сила, которую она смело может применять во сне. Поэтому, иногда сценарий - это использование этой силы (обычно она говорит что она маг воздуха или воды) и победа над страхом с её помощью.
⠀
Ещё я рассказываю и объясняю ей то, что никто не может ничего ей сделать без её разрешения. Мы мысленно рисуем условные границы её тела. Говорю о том, что только она хозяйка своего тела. И таким образом никто не может проникнуть и причинить ей вред просто от силы этого осознания.
⠀
Конечно, у нас ещё есть всегда запасной вариант - с ней всегда её ангел-хранитель, у которого она в любое время может попросить помощи. И, конечно же, я и папа.
Но помощь-помощью, считаю, что и самостоятельные навыки тоже пригодятся😊.
⠀
Интересна такая рубрика - бытовые энергетические практики с детьми?😂
Ой, я могу много такого рассказать, сама придумала😀😀. Но из своего опыта проживания все
